Nathalie Ernoult est praticienne de Shiatsu et coach individuel, des activités en cohérence avec son expérience de chef de missions humanitaires. Habitante du 19e arrondissement de Paris, elle soulage, accompagne et lutte à sa manière contre le stress. Portrait.

« Shiatsu ça veut dire : mettre le doigt dessus » explique Nathalie Ernoult, 45 ans, praticienne de Shiatsu, installée rue David D’Angers dans le 19e arrondissement de Paris. Et effectivement, cela correspond bien à ce que l’on peut ressentir lors d’une séance. Allongée sur une table, j’ai pu tester pour vous cette sorte de massage par pression des doigts sur l’ensemble du corps.

Les clients de Shiatsu ont entre 25 ans et 40 ans

@odile lefur

Cette pratique d’origine japonaise est cousine de l’acupuncture. Ici, pas d’aiguilles qui piquent les points d’énergie, mais des doigts qui leur appliquent pincement et impulsion. « L’idée est de faire en sorte que le corps fonctionne, de lever les obstacles, les zones de rétention au niveau énergétique. Ainsi, il est plus détendu, plus libre et plus présent », précise cette spécialiste diplômée. « Cela apporte détente et ressourcement. » Ce que je peux confirmer.

Le shiatsu peut être une réponse au stress ambiant qui frappe de nombreux salariés. « Les personnes soumises à une pression retrouvent ainsi un peu de sérénité au niveau physique et mental. » Sa clientèle est composée d’actifs qui viennent régulièrement ou pour une urgence « oublier leurs préoccupations. »

Mais comment devient-on professionnelle du Shiatsu ? Il existe des écoles en France, en particulier à Tours. C’est là que cette femme énergique et sportive s’est formée, puis dans les nombreux pays où elle est allée dans le cadre de missions humanitaires.

Nathalie réalise des missions exploratoires. Elle évalue, pour des ONG, les besoins des populations

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« J’ai travaillé plus de quinze ans pour Médecins sans frontières, Action contre la faim ou Solidarités, comme chef de mission, puis en France comme responsable de plusieurs pays. Je fais encore des missions courtes, en tant que consultante. » De l’humanitaire au Shiatsu, quel est le lien ? « Le sens de l’humain et l’envie de répondre aux besoins des populations d’un côté et des aspirations plus personnelles de l’autre » répond comme une évidence Nathalie.

Autre corde à son arc : le coatching individuel, dans la continuité de son expérience managériale dans l’humanitaire. Elle aide ainsi des personnes qui ont besoin de se repositionner dans leur travail, qui veulent changer de route. « Je n’apporte pas de solutions, mais j’aide à faire émerger les réponses importantes. » explique-t-elle. Par un travail de questionnement, Nathalie aide la personne à clarifier sa problématique ainsi que son objectif afin de définir la stratégie et les étapes importantes pour y parvenir.

Cette pratique qui vient des États-Unis, se développe beaucoup en France. En une dizaine de séances, le coach aide donc des personnes «  à lever des freins pour qu’elles puissent avancer. » Elle intervient aussi dans des entreprises pour favoriser une entente d’équipe à mener des objectifs communs.

Installée depuis 2005 sur les hauteurs du 19e, Nathalie regrette que « peu de gens du quartier viennent se faire masser. » Car elle aime son arrondissement « ses vies de quartier, ses ambiances différentes et sa diversité. » Elle voudrait maintenant que ses activités aient une emprise plus locale et organiser, pour se faire connaître, des conférences sur le stress. « Car le besoin est là. »

Nathalie Ernoult
37, rue David D’Angers
75019 Paris
01 42 40 04 47

Une séance de shiatsu coûte 60 €, pour environ 45 mn.
Une séance de coaching particulier est à 80 € pour 1 heure.
Une séance de coaching entreprise coûte 150 € HT pour 1h30.

Photos : @odile lefur